Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung? Na, klar!

Aber worauf kommt es wirklich an?
Welche Lebensmittel sind in der Schwangerschaft geeignet?
Wird mein ungeborenes Kind mit allem versorgt? Wie kann ich ihm optimale Startbedingungen bieten? Werde ich mehr als nötig zunehmen?
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert oder teuer sein, schon mit kleinen Veränderungen wirst Du großes Bewirken.

Wie kann ich mich in der Stillzeit schnell und unkompliziert ernähren? Wie werde ich die überflüssigen Pfunde los? Was gibt mir wirklich Energie? Was tun bei Stillproblemen? Wie gelingt der Übergang von der Milch zur Familienkost? Was essen wir eigentlich?

Ich verspreche Dir:
Du bekommst Appetit auf eine gesunde Ernährung, gewürzt mit Rezepten und Tipps für den Küchenalltag.

Erstberatung 2 Stunden 120,- €
Folgetermine, Einkaufsberatung, Kühlschrankcheck, etc. 49,- € pro Stunde